Rejoignez le résilient
Recevez le brief résilience en lien avec l'actualité et découvrez les nouveaux articles dès leur sortie ainsi que tous les contenus additionnels (checklist, frameworks, guides...)
Construire une organisation personnelle robuste
Pourquoi ton organisation doit t’aider les jours difficiles Une organisation personnelle ne sert pas seulement quand tout va bien. Elle sert surtout les jours où tu es fatigué, pressé, moins concentré, ou quand plusieurs sujets arrivent en même temps. C’est dans ces moments-là que tu vois si ton organisation tient vraiment la route. Si tu […]
Mini Guide : Créer des alternatives simples sans complexifier ton organisation
1. Choisis une situation qui te bloque vraiment Ne cherche pas à tout sécuriser, commence par une situation précise : Note une seule situation. 2. Décris ce que tu dois encore pouvoir faire Ne cherche pas à reproduire ton quotidien à l’identique, demande-toi ce que tu dois absolument préserver. Par Exemple : SituationCe que tu […]
Prendre des décisions sous pression
Décider sous pression n’a rien à voir avec décider à froid Une bonne décision repose sur une analyse claire, des informations fiables et un minimum de temps pour comparer les options. Les décisions importantes se prennent dans des conditions inconfortables. Tu dois décider alors que tu es fatigué, que tu n’as pas toutes les informations, […]
Comment rester lucide en situation de stress extrême
Pourquoi nous surestimons notre lucidité sous pression Lorsque tout va bien, nous imaginons que nous saurons rester calmes face à une situation difficile. Nous pensons que nous prendrons du recul, que nous analyserons correctement les faits, que nous garderons une vision claire de ce qui se passe et que nous choisirons la meilleure option disponible. […]
Pourquoi la simplicité renforce la stabilité
Pourquoi nous cherchons d’abord à ajouter quelque chose Quand quelque chose ne fonctionne pas comme nous le voudrions, notre premier réflexe consiste à ajouter et rarement à retirer : Pourtant, chaque ajout modifie l'équilibre global de notre organisation, il nous coûte du temps. Il faut apprendre à l’utiliser, penser à l’ouvrir, le mettre à jour, […]
Framework : Les 4 différences fondamentales entre sécurité et résilience :
Utilise ce framework pour analyser une décision, une organisation ou une habitude. Pour chaque axe, demande-toi dans quelle logique tu te situes le plus souvent. Axe d'analyseLogique « sécurité »Logique « résilience »ObjectifEmpêcher qu'un problème survienne.Continuer à fonctionner malgré un problème.ApprocheRenforcer la protection.Développer l'adaptation et les alternatives.VisionRéduire les risques connus.Se préparer aussi aux imprévus.Résultat recherchéRetrouver […]
Ce que tu tolères devient ton standard
Pourquoi nous ne remarquons pas que notre niveau d'exigence baisse Personne ne décide un matin de devenir moins exigeant. Un document reste sur le bureau parce que tu comptes le ranger plus tard, une facture attend le week-end, un mail reste sans réponse jusqu'au lendemain, une tâche simple est repoussée parce qu'elle ne semble pas […]
Organiser sa vie pour absorber les imprévus
Pourquoi un simple imprévu ne produit pas les mêmes conséquences chez tout le monde Ta voiture tombe en panne, ton enfant est malade, une facture que tu n’avais pas prévue arrive, un de tes appareils cesse de fonctionner ou un rendez-vous doit être déplacé. Aucun de ces événements n'a quelque chose d'exceptionnel, ils font partie […]